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11 mai 2024
Effet du régime et de la perte de poids sur le métabolisme
A la lecture de cet article j’espère que vous comprendrez mieux le fonctionnement énergétique de notre corps, pourquoi celui-ci résiste à la perte de poids et pourquoi il est préférable de ne pas trop se restreindre quand on veut perdre du poids. A la lumière des faits scientifiques, j’ai tenté d’élucider les points suivants : Qu’est ce que le métabolisme De quoi dépend le métabolisme Qu’est ce qui influence le métabolisme Comment calcule t’on ou mesure t’on le métabolisme Le métabolisme des personnes obèses est il plus lent Quel est l’effet des régimes sur le métabolisme Quel est l’impact du...
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Programme d’accompagnement collectif gratuit en téléconférence
5 mars 2024
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En 2024 l'Agence Régionale de Santé Ile de France finance un dispositif innovant d'accompagnement au surpoids et à l'obésité. ...
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27 février 2024
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27 février 2024
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27 février 2024
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Pour vous aider à composer vos menus équilibrés, voici 1 semaine de menus de février pour vous donner des idées.
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18 février 2024
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18 février 2024
Quel modèle horaire de jeûne intermittent choisir pour plus d’efficacité ? (partie 5)
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